目標! かえる58キロ!マイケル50キロ!(2013.1.5仕切り直し!)
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2015-05-04 (月) | Edit |
どうもこんばんは。

昨夜の寝酒。

20150503yy

小田原土産のチーズかまぼこ。
チーズインとは思わなかったわw



今朝の数値
かえるマイケル
体重62.957.4
基礎代謝1310kcal1217kcal
筋肉率25.3%24.0%
体脂肪率31.7%32.5%
BMI値25.823.6
内臓脂肪レベル87











本日はマイケルは未測定。
かえるは(`・ω・´)



朝ごはん

塩パン。

20150504a

オムレツにウインナーキャベツ。それぞれ、乳。
そして、塩ごまパンも食べたw


昼ごはん。

マイケルパスタ。

20150504aa

じゃこや、菌類や、長ネギなど入ってた。
和風。醤油? めんつゆ? 味w


晩ごはん

サボの工事に付けた感じのやつ。

20150504y

椎茸、納豆+ゴマ、カボチャの煮物。

味噌汁は舞茸とか、長ネギとか入ってた。揚げも入ってた。

ご飯はかえるのみ。72gとか描いてあったなw




アルジャーノンに花束を #4

咲くちゃんが、
咲くちゃんが、
咲くちゃんが、

咲くちゃんじゃなくなってしまった…ッ!!!><。

ああもう、哀しい切ない…

社長だって、桧山だって、オラ達だって!
咲くちゃんのままの咲くちゃんが好きだったのに。;_;
ホームランはおめでとうだけれども…

さ〜〜くちゃ〜〜〜ぁぁぁんっ><。



教授は、密室でいきなり電気消して、隣りに腰掛けるとか、
どんだけ、私達を翻弄すれば気が済むんですかっ!!wwww



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