目標! かえる58キロ!マイケル50キロ!(2013.1.5仕切り直し!)
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2015-04-13 (月) | Edit |
おこんばんは。
今朝の数値
かえるマイケル
体重63.357.0
基礎代謝1319kcal1217kcal
筋肉率25.6%24.3%
体脂肪率31.4%32.0%
BMI値26.023.5
内臓脂肪レベル86











かえるは(´・ω・`)
マイケルは(((( ;゚Д゚)))キャーーーーッ!!

昨日の昼飯的な焼きそばとか豆乳味噌うどんとか、
アレが原因だろうか……_| ̄|○。


朝ごはん

皿うどん。

20150413a

見えないけれど。
あんの下にはパリパリ麺がっ。


今日の弁当。

20140413aa

内容物はマイケル自作のものと、冷凍食品の混在ですが、
今回は、かえるが自分で詰めました。
マイケルが修羅場だから。

こんな七面倒くさいことを毎日毎日…
すまなんだ。ありがとう。ありがとう…

と感謝していてふと思った。
かえるのかあちゃんも私の学生時代弁当を作ってくれていたっけね。
茶色くて冷凍食品ばかりだったかもしれないが、
毎日の手間を考えると、ナンボでも感謝して然るべきであるな。
などと気付いたりするのであった。


で、まあ。
晩ごはんです。

弁当です。

20150413y

カレイの西京漬けと、おこわの弁当です。

練りものとイカの揚げ物。エビチリ、春雨サラダ。
玉子焼き、タケノコと蕗の煮物。
みたいになってました。

うずら豆と、作り置きのかぼちゃの煮物。

味噌汁はインスタント。わかめと豆腐。



不便な便利屋 #1

ドラマ仕立ての某か。でありました。

うーん緩かったな。
エンケンは可愛かったけどw
ゆるゆるな感じの番組でした。

次週は某かの事件が起こるようですけども。
主軸ではないようです。
メインのストーリーはあるのでしょうか?
ちょっと見当たりませんでしたが…
あれだ。日常系なんたらだ。

うーん。キャストは何気に豪華だったりしますが、
録画してガッツリ見るのもなんだかなー。
という感想でございました。



ああ、明日も一日雨で恨めしい…TT


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