目標! かえる58キロ!マイケル50キロ!(2013.1.5仕切り直し!)
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2015-04-06 (月) | Edit |
おこんばんは。
今朝の数値
かえるマイケル
体重62.556.4
基礎代謝1301kcal1205kcal
筋肉率24.9%24.3%
体脂肪率32.3%31.8%
BMI値25.723.2
内臓脂肪レベル86











マクドナルドのせいだな。
ちなみにマイケルは未測定。


朝ごはん。

パン食。

20150406a

朝からさー。
あまちゃんやってんだよー。
もーさー。OPから涙腺ゆるんでんだよー。
これから仕事いくのにさー。なんだよこれー。おぅおぅ…
続きで見た「まれ」のことなんかどうでも良くなってしまうほどの破壊力…
これは、「まれ」が可哀想だわ…
どうして、「純●愛」の再放送にしなかったのかしら…


で。
\(本日のお弁当♪)/

20150406aa

ごはんの詰め方を変えてみたようだが、
やっぱりやりにくかったらしい。
お手数かけます……てへv


晩ごはん。

鮭。

20150406y

そして厚揚げ。

味噌汁はもやしと舞茸と竹輪。だよね?

カボチャの煮物とうずら豆。

ご飯は白飯である。

腹いっぱいである。


明日から出勤時間が更に早まるという…
なにこの早朝出勤…
あまちゃんなんか見られる時間じゃねえよ…><。

あ。録画……すんの? しとく??


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