目標! かえる58キロ!マイケル50キロ!(2013.1.5仕切り直し!)
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2015-04-04 (土) | Edit |
おこんばんは。

今朝の数値
かえるマイケル
体重62.756.4
基礎代謝1300kcal1205kcal
筋肉率24.5%24.3%
体脂肪率32.9%31.8%
BMI値25.823.2
内臓脂肪レベル86











今日もマイケルは未測定。
かえるはじわっと…(`・ω・´)


朝ごはん。

パン食。

20150403a

てんこ盛りキャベツ。
食べても食べてもなくならないw



\(本日のお弁当♪)/

20150403aa

ぶり照りなのだが。
先日デートを見ながら頂いた時のぶり照りなのだが。
冷蔵庫で眠っている間に味が中まで染み染みで、
ぶり照りじゃなくて、別のものかと思った。(ブリはわかってる)
ほんのり甘くて美味しかったじょっ。



晩ごはん

サンマ。

20150403y

塩焼きでありんす。
カボチャの煮物と、ちりめんじゃこ。
ちりめんには、山椒の実が入っていて、一緒に頂くととても爽やかです。

味噌汁は小松菜、しめじ、豆腐。(じゃろ?)

ご飯は炊きたての銀シャリ。
大根おろしの汁で炊かれております。ほんのり大根甘いです。




野沢尚の恋愛時代 #1

深夜枠ですが、なかなか面白く視聴しました。
もんのすごく続きが見たい!これはどうしても見なければ!
と言うまでではないけど、先が気にならないわけでもない。
他のラインナップを見てから続行かどうか決めようっと。

満島弟は目がでっかいなぁ。
痩せてて落ちくぼんでいるように見えるから、
あんまり元気じゃなさそうw
ちゃんと働いているにもかかわらず、無職の印象ww

比嘉さんは、いつもとちょっと違う感じの役柄なので、
それも目新しくてよいのかもしれぬなぁ。


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