目標! かえる58キロ!マイケル50キロ!(2013.1.5仕切り直し!)
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2015-04-02 (木) | Edit |
はい、おこんばんは。
今朝の数値
かえるマイケル
体重62.856.54
基礎代謝1308kcal120kcal
筋肉率24.8%24.3%
体脂肪率32.4%31.8%
BMI値25.923.2
内臓脂肪レベル86











朝も夜もないマイケルは未測定。一昨日のコピペ。



朝ごはん

納豆キムチパスタ。

20150402a



\(本日のお弁当♪)/

20150402aa


本日のミスドww

なんか安かったんだよ。今日から安かったんだよ。

20150402aaa


マイケルにはプチぱふココアをプレゼント。
かえるはフチぱふきなことワッフのホイップクリーム。


一風呂浴びて、晩ごはん。

チャーハンと八宝菜。

20150402y

わかめスープはインスタント。

腹パン。


数ヶ月ぶりに溜まりに溜まった録画DASHを見たw
DASH島のトロッコが完成したw
長瀬が、ドラマの撮影に入る前に完成させたい!
ってのを聞いて、「クロコーチ」だ。
と思ったら、「はらちゃん」だったww
えーーーっ、そんな大昔かよ!!
そうね、やっと2013年になったんだもんなぁ…
2年分溜まってるよ…ひゃあ…


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