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目標! かえる58キロ!マイケル50キロ!(2013.1.5仕切り直し!)
2011-11-09 (水) | Edit |
起きたら、まあ、5時なわけです。

朝ごはん。

いつもの。

20111109a

レーズンパンです。
マーガリンを塗った食って食べたよ。

オムレツに、ベーコン。
サラダは、レタス、キュウリ、セロリ、ピーマン、水菜。
ドレッシングは、塩コショウ+レモン。

豆乳を切らしてしまったので、インスタントコーヒー。


真っ暗ですが、一日の始まりです。あーあ。


↓戒めのつもりで、どうかおひとつ。
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