fc2ブログ
目標! かえる58キロ!マイケル50キロ!(2013.1.5仕切り直し!)
2013-11-16 (土) | Edit |
おはようございます。

間違ったな。
寝起きで測定してから朝ごはんその1なんだから、
先にこっちを書くべきだったな……まいっか。

はい、どーーーん。

今朝の数値
かえるマイケル
体重63.456.4
基礎代謝1320kcal1202kcal
筋肉率25.5%23.9%
体脂肪率31.5%32.5%
BMI値21.623.2
内臓脂肪レベル86











昨日は結構歩いたのよ?これでも。
ドリアどんだけかっつう。

しかし、お焼香のあとで、出された寿司を1人前弱は食べてた気もする(汗
5食分ぐらい食べたってことか……ドギャーーーーン!!!!

本日はせっせと家事をするから、ちょっとぐらい戻るか、
少なくともこの辺で思いとどまって貰いたい!!(菓子を食いながら)


↓戒めのおつもりで どうか
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ
関連記事
スポンサーサイト





コメント:
この記事へのコメント:
コメント:を投稿する
URL:
本文:
パスワード:
非公開コメント: 管理者にだけ表示を許可する