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目標! かえる58キロ!マイケル50キロ!(2013.1.5仕切り直し!)
2012-07-25 (水) | Edit |
晩ごはん。

ホッケのみりん干し。

20120724y

小鉢はもずく酢+キュウリ。
たくあんw、うずら豆w。食べきった。

味噌汁は大根、シメジ、葱をいりこ出汁で。

ご飯はかえるのみ65g。


今日は昼ごはんがあったので、夜は少なめのつもりで。


↓戒めのつもりで、どうかおひとつ。
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