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目標! かえる58キロ!マイケル50キロ!(2013.1.5仕切り直し!)
2014-03-27 (木) | Edit |
晩ごはん

ミートソーススパゲティ&サラダ

20140327y

ミートソースは、
イオンの安(くて美味しくな)いレトルトに、
ひき肉、玉ねぎ、エリンギ、しめじ、ニンニクを増量。
赤ワインで大人味に直す。
昨夜作って一日おいたら、塩味が立っちゃったな……くそっ……

パスタは200gでドーン。


サラダ。
レタス、玉ねぎスライス。ゆで卵。
温野菜に、大根、人参、かぼちゃ。
ドレッシングは、酢+オリーブオイル+塩コショウ+マヨ。

でしたよ。



高いレタスを買ってしまった_| ̄|○。
東京で98円で売ってたけど、もって帰ってくるのが嫌で止めた。
頼みの八百屋が休みだった。
イオンで198円で買った。
近所のスーパー行ったら138円だった(ノTДT)ノ ┫:・'.::・┻┻:・'.::・

卵はイオンで208円で買った。
近所のスーパーで198円だった(ノTДT)ノ ┫:・'.::・┻┻:・'.::・

いくら負けたのかもう分からない……_| ̄|○。ナンカクヤシイ


↓戒めのおつもりで どうか
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