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目標! かえる58キロ!マイケル50キロ!(2013.1.5仕切り直し!)
2013-02-04 (月) | Edit |
晩ごはん。

寄せ鍋。のつもり。

20130204y

入ってるのは、タラ。
白菜、大根、ネギ、豆苗、舞茸、しめじ、ブナピー、豆腐。
つゆは出汁こんぶとめんつゆ。

と、今夜はヘルシーにしてみた。

蓋が閉まらないほどぎゅーぎゅーの白菜と豆苗だが、
火が通ればしなしなっと少なくなってしまうので、
ペロッと食べられちゃったよね。
申し訳ない程度に残った野菜と豆腐。
明日はこれに具を足して、鶏肉を入れて、うどんでも。

今夜のごはんは、銀シャリ。レンジでチン。
マイケル65g、かえる85g。


なんかー。
もうお腹空いたような気がしてきたー。
そんな馬鹿な!気のせい気のせい!!


↓戒めのつもりで、どうかおひとつ。

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