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目標! かえる58キロ!マイケル50キロ!(2013.1.5仕切り直し!)
2012-07-31 (火) | Edit |
晩ごはん。

豚しゃぶサラダ。

20120731y

豚もも薄切り 90g×2
サラダ部分は、
レタス、キュウリ、人参、玉ねぎ、セロリ、ブロッコリー、ミョウガ。

マヨとポン酢で頂きました。

味噌汁は、オクラと卵。

ご飯はかえるのみ65g。

でした。


間違ってキュウリをたくさん買ってしまったよ。
野菜室がキュウリだらけだよ。
セッセと食べなきゃならんのだよ。


↓戒めのつもりで、どうかおひとつ。

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