目標! かえる58キロ!マイケル50キロ!(2013.1.5仕切り直し!)
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2011-11-30 (水) | Edit |
起きたら夜8時過ぎてても、寝起きだからー

朝ごはん。

焼き肉のサカイ。いぇい。

20111130a

肉を!

20111130aa

重点的に肉を食ってきました!

キムチヂミも旨かったよ。
サンチュも食べたよ。
野菜が劇的に少ないけど、仕方ないよ。


どういう訳か、どーーーんと増えた体重。(原因は明白)

次の日になっても元に戻らないので、ちょっと、マジ焦る。

ヘルシー指向に切り替えていかねば……。


そして、何気に金使いすぎ……。要注意……。


↓戒めのつもりで、どうかおひとつ。

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