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目標! かえる58キロ!マイケル50キロ!(2013.1.5仕切り直し!)
2011-07-13 (水) | Edit |
夕ごはん。

うなぎ! 予告通りです!

20110713y

奮発しちゃったよ。
つっても、台湾産ですけどさ。
これがまたでかくてね。肉厚でね。

まあ、久しぶりのウナギですよ。
まあ、うまいですよ。

肝吸いも買ってね。

奮発ですよ。

かえるがバテバテだから、仕方ないです。
ほら。風邪を引くと、桃缶が出てくるみたいな。
出てきたためしないですけど。

もう、腹がぱんぱんですよ。裂けそうです。

ご飯とかね。
いつも65gなのに、今日は160g。
そりゃ腹も裂けましょう。
そして何気に、緑の物体。
枝豆豆腐と言う名で売られていたものですが。
豆腐じゃないよ。
枝豆がみっちり、ぎっちりで、もっちもちだよ。なんだこれ?
おかげで更に腹ぱんぱん。
白いのは漬け物ですよ。日向夏の漬け物って書いてあった。
で、五目豆。
豆なんか、もう10粒食べたか食べないかぐらいで。


うう、苦しい。腹くちぃ……。


これで、元気にならなかったら、ウソだよ。マジで。




マイケルは久々のジムへ行きました。
筋トレ15分。
有酸素運動30分(スタジオメニュー:ステップ)

着々と運動してやがります。


↓戒めのつもりで、どうかおひとつ。

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