目標! かえる58キロ!マイケル50キロ!(2013.1.5仕切り直し!)
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2015-03-15 (日) | Edit |
おはようございます。

今朝の数値
かえるマイケル
体重63.756.2
基礎代謝1321kcal1202kcal
筋肉率25.2%24.2%
体脂肪率32.0%32.0%
BMI値26.223.1
内臓脂肪レベル86











焼きそばのせいにしておく。

申告、申告ぅっ!


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2015-03-14 (土) | Edit |
おはようございます。

今朝の数値
かえるマイケル
体重63.055.6
基礎代謝1303kcal1185kcal
筋肉率24.3%23.4%
体脂肪率33.3%33.6%
BMI値25.922.8
内臓脂肪レベル86











毎日あんなに動いてるのに…筋肉はどこへ…???

思ってるほど動いてないのか……そうかもw


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2015-03-13 (金) | Edit |
おはようございます。

今朝の数値
かえるマイケル
体重63.356.2
基礎代謝1311kcal1199kcal
筋肉率24.7%23.8%
体脂肪率32.7%32.7%
BMI値26.023.1
内臓脂肪レベル86











くっそぅ。こんなにヘトヘトなのになんでっ!!><。


あ。ミスドか……w


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2015-03-12 (木) | Edit |
おはようございます。

今朝の数値
かえるマイケル
体重62.756.0
基礎代謝1300kcal1196kcal
筋肉率24.5%23.9%
体脂肪率32.8%32.5%
BMI値25.823.0
内臓脂肪レベル86











働きに出始めたのだからもっと痩せたらいいのに。
痩せない理由は弁当だけではない。
職場で菓子やらおかずやらがバンバン振る舞われるからである。
そして食べぬわけにはいかぬのである。
恐ろしい……(((( ;゚Д゚)))


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2015-03-08 (日) | Edit |
おはようございます。

今朝の数値
かえるマイケル
体重62.856.4
基礎代謝1303kcal1201kcal
筋肉率24.7%23.9%
体脂肪率32.7%32.6%
BMI値25.823.2
内臓脂肪レベル86











寒い朝ですなぁ……


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