目標! かえる58キロ!マイケル50キロ!(2013.1.5仕切り直し!)
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2015-05-12 (火) | Edit |
新しく就いた仕事が思った以上にハードで
たかだか日々の日記を書く事すら覚束なくなってきました。
ご覧の通りの有様です。_| ̄|○。
写真だけは毎日取っているけれど、
それをPCに落とすことすら出来てない…TT

気付けばレコーディングダイエットをやろうと
思い立ってから丸4年になりますか。(驚)
途中までは成果出てたのにね〜w
今じゃすっかりリバウンドですよww
色々と両立しにくいものですね…

そんなわけで(?)
一旦、ブログを休止しようと思います。
自分メモやレシピなどがあるので、
このブログはこのまま設置しておきます。
また、余裕が出来たら。
また、何か書きたくなったら。
また、本気で痩せなければならなくなったらw
再開しようかなーーーー……なんて。

こんなところへ足を運んで下さった皆さん。
コメントを下さった皆さん。
本当にありがとうございました。m(^^)m

ではまたいつか…\(^^)


肥かえる 拝
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2015-05-03 (日) | Edit |
おこんばんは。
今朝の数値
かえるマイケル
体重63.257.4
基礎代謝1317kcal1217kcal
筋肉率25.5%24.0%
体脂肪率31.5%32.5%
BMI値26.023.6
内臓脂肪レベル87










インドカレーのせいだと思うんだっ!(握り拳)


朝ごはん。

サラダうどん。

20150503a

下に、うどんと冷やしゃぶが入ってる。
めんつゆ+レモン+マヨで頂き。


本日のお弁当でございます。

20150503aa

脱稿したマイケルが弁当を詰めてくれたよ。
こうしてみると、
アタイの詰め方がアホウの一つ覚えだったって事が分かりますねw


晩ごはん。

味付けトンテキ。

20150503y

そこそこ厚い豚肉なのに、
漬け込んでるからか、なかなか柔らかくて美味しく頂きました。

千切りキャベツに、ゴボウサラダ。

カボチャの煮物。

スープはコンソメ乳スープ。
ハムとキノコと、玉ねぎ……ですか?

パンは、もちもちチーズパン。
ふっくらもちもちでした。うむ、うまっ。


土産の温泉饅頭がまだ残っているので、食べたよ。
腹パンだよw



Dr.倫太郎 #3

夢乃の母ちゃん(仮)は、
いつか倫太郎の診察室へくるのだろうか…
ラスボス的な…
うう……こえぇ……

先生! アキラさんを早く助けて上げて下さい!!


このドラマって、そつなく作られてて、
あんまり言うことないんだよねぇwww


今夜も早々に寝たいです。
寝ます。


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2015-03-31 (火) | Edit |
まずは、
今朝の数値
かえるマイケル
体重63.056.4
基礎代謝1310kcal1205kcal
筋肉率25.1%24.3%
体脂肪率32.1%31.8%
BMI値25.923.2
内臓脂肪レベル86











下がった。脂肪以外の何かが…


朝ごはん

パン食

20150331a

ハムハッシュポテト。生野菜。スクランブルエッグ。
パンと乳。



\(本日のお弁当)/

20150331aa



晩ごはん

鰹のたたきカルパッチョ

20150331y

人参と大根のサラダ  鰹のたたき
 玉ねぎスライス

です。

うずら豆。

味噌汁は小松菜、もやし、豆腐。

ご飯は麦ご飯。


でした。



化石の微笑み

テレ朝の新人賞受賞作品です。

なんか途中、おかしなBL展開があったけどもw
総じて、構成が長けてるなぁと思った。
冒頭から、そう感じてた。
これ、投稿された脚本通りの映像なのだろうか?
大幅な書き直しとかテコ入れはあったんだろうか?
まんまの映像化だとしたら、
この人そうとうレベル高いと思う。構成力の。
大賞受賞しているわけだからレベル高いのは当然なんだけども。


まあそんなことよりなにより、
花ちゃんは小っちゃくてかわいいのぅ…(*´∀`*)
コスメもかわいいのぅ…(*´∀`*)
二人とも初々しい感じでとてもよかったでござるよぅ…(*´∀`*)
微笑ましい心持ちになる物語であったよ…(*´∀`*)


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2015-02-26 (木) | Edit |
深夜ごはん

パン

20150225yy

とりあえずコロッケパンだけ食べた。
野菜ジュースのんだ。
残りはまたいずれ。


うー。すっげーねむーい(´>ω<`)


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2015-02-24 (火) | Edit |
おはようございます。

今朝の数値
かえるマイケル
体重62.856.4
基礎代謝1302kcal1198kcal
筋肉率24.5%23.5%
体脂肪率33.0%33.4%
BMI値25.823.2
内臓脂肪レベル86











下げた。
風呂浸かったからか。
なんかが溶けて出たのか。


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