目標! かえる58キロ!マイケル50キロ!(2013.1.5仕切り直し!)
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2015-05-12 (火) | Edit |
新しく就いた仕事が思った以上にハードで
たかだか日々の日記を書く事すら覚束なくなってきました。
ご覧の通りの有様です。_| ̄|○。
写真だけは毎日取っているけれど、
それをPCに落とすことすら出来てない…TT

気付けばレコーディングダイエットをやろうと
思い立ってから丸4年になりますか。(驚)
途中までは成果出てたのにね〜w
今じゃすっかりリバウンドですよww
色々と両立しにくいものですね…

そんなわけで(?)
一旦、ブログを休止しようと思います。
自分メモやレシピなどがあるので、
このブログはこのまま設置しておきます。
また、余裕が出来たら。
また、何か書きたくなったら。
また、本気で痩せなければならなくなったらw
再開しようかなーーーー……なんて。

こんなところへ足を運んで下さった皆さん。
コメントを下さった皆さん。
本当にありがとうございました。m(^^)m

ではまたいつか…\(^^)


肥かえる 拝
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2015-05-04 (月) | Edit |
どうもこんばんは。

昨夜の寝酒。

20150503yy

小田原土産のチーズかまぼこ。
チーズインとは思わなかったわw



今朝の数値
かえるマイケル
体重62.957.4
基礎代謝1310kcal1217kcal
筋肉率25.3%24.0%
体脂肪率31.7%32.5%
BMI値25.823.6
内臓脂肪レベル87











本日はマイケルは未測定。
かえるは(`・ω・´)



朝ごはん

塩パン。

20150504a

オムレツにウインナーキャベツ。それぞれ、乳。
そして、塩ごまパンも食べたw


昼ごはん。

マイケルパスタ。

20150504aa

じゃこや、菌類や、長ネギなど入ってた。
和風。醤油? めんつゆ? 味w


晩ごはん

サボの工事に付けた感じのやつ。

20150504y

椎茸、納豆+ゴマ、カボチャの煮物。

味噌汁は舞茸とか、長ネギとか入ってた。揚げも入ってた。

ご飯はかえるのみ。72gとか描いてあったなw




アルジャーノンに花束を #4

咲くちゃんが、
咲くちゃんが、
咲くちゃんが、

咲くちゃんじゃなくなってしまった…ッ!!!><。

ああもう、哀しい切ない…

社長だって、桧山だって、オラ達だって!
咲くちゃんのままの咲くちゃんが好きだったのに。;_;
ホームランはおめでとうだけれども…

さ〜〜くちゃ〜〜〜ぁぁぁんっ><。



教授は、密室でいきなり電気消して、隣りに腰掛けるとか、
どんだけ、私達を翻弄すれば気が済むんですかっ!!wwww



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2015-05-03 (日) | Edit |
おこんばんは。
今朝の数値
かえるマイケル
体重63.257.4
基礎代謝1317kcal1217kcal
筋肉率25.5%24.0%
体脂肪率31.5%32.5%
BMI値26.023.6
内臓脂肪レベル87










インドカレーのせいだと思うんだっ!(握り拳)


朝ごはん。

サラダうどん。

20150503a

下に、うどんと冷やしゃぶが入ってる。
めんつゆ+レモン+マヨで頂き。


本日のお弁当でございます。

20150503aa

脱稿したマイケルが弁当を詰めてくれたよ。
こうしてみると、
アタイの詰め方がアホウの一つ覚えだったって事が分かりますねw


晩ごはん。

味付けトンテキ。

20150503y

そこそこ厚い豚肉なのに、
漬け込んでるからか、なかなか柔らかくて美味しく頂きました。

千切りキャベツに、ゴボウサラダ。

カボチャの煮物。

スープはコンソメ乳スープ。
ハムとキノコと、玉ねぎ……ですか?

パンは、もちもちチーズパン。
ふっくらもちもちでした。うむ、うまっ。


土産の温泉饅頭がまだ残っているので、食べたよ。
腹パンだよw



Dr.倫太郎 #3

夢乃の母ちゃん(仮)は、
いつか倫太郎の診察室へくるのだろうか…
ラスボス的な…
うう……こえぇ……

先生! アキラさんを早く助けて上げて下さい!!


このドラマって、そつなく作られてて、
あんまり言うことないんだよねぇwww


今夜も早々に寝たいです。
寝ます。


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2015-05-02 (土) | Edit |
うううっ。
月末から今日にかけて、ダイジェストでご飯メモです。
なんでこんなに忙しいんだ??? ;▽;

たぶん、こういう順序で食べてるはず……記憶も無くすわw


4/30早朝ご飯

20150430a

マイケルの。

20150430aa

かえるの。



昼ごはん。

素焼きそば。

20150430aaa


晩ごはん。

変な時間に素焼きそばしたので、腹減ってねぇよー。

20150430y

でも食べるw

5/1のかえるは早朝から仕事ですよー。

20150501a

ってんで。
昨日のうちに、買っておいたセブンのパン。


で、弁当。

20150501aa

なんか知らんが、マイケルに笑われtw なんでじゃっw



5/2の朝ごはん

今朝ですね!

パン食。(by〆切後のマイケル)

20150502a


あっ! 弁当の写真トルの忘れた><。



晩ごはん

麻婆春雨。


20150502y

麻婆春雨は、色々具をぶち込んで賑やかなことに。

花形のは、小田原土産の薩摩揚げ。

作り置きのかぼちゃと、わかめスープにはベーコン増量で。

ご飯は、かえるのみ。
マイケルは痩せる気デスよ……ぬっ(`・ω・´)



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2015-04-29 (水) | Edit |
おこんばんは。
今朝の数値
かえるマイケル
体重62.856.5
基礎代謝1307kcal1204kcal
筋肉率25.2%23.9%
体脂肪率31.9%32.5%
BMI値26.023.2
内臓脂肪レベル86











マイケルは未測定。
かえるは(`・ω・´)


朝ごはん

パン。

20150429a

そして、豆乳野菜ジュース。


昼ごはんはセブンのおにぎり。
梅と明太子。
高菜のおにぎりが食べたいのだが、見かけない(´・ω・`)



そして晩ごはん。

今日はちょいと帰りが早かったからね。
ワシが作ったじょ。

きゅうりが死にかけていたので、冷やし中華。

20150429y

土産の小田原かまぼこと薩摩揚げを乗っけました。
せっせと消費するためです。(`・ω・´)

タレは、みかんのお酢+めんつゆ+ごま油。
適当に入れたが、それっぽい感じになりました\(タレ)/


で、

RPEPALY&DESTROY #1

( ゚д゚)ポカーン



シュール・・・


たぶん、一話一話のお話はとても単純で簡単なのだろうと思う。

構成とか見せ方とかは、かなり斬新というか、マニアックというかww
趣味がぴっちり合うひとに、お勧めですw

では。
どうなの? と、言えば。
キライではない。
山田は好きだ。
時間も30分ぐらいだし…

なので、2度目もチャレンジw


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